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血液循环系统的器官有哪些?  带你从头到脚认识你的身体“运输队”你好，朋友。 当你坐在电脑前、端起水杯、或者刚刚跑完步喘着气的时候，你可能没有意识到，你身体里正有一支庞大的“运输队”在24小时不停歇地工作。  这个运输队就是血液循环系统。 它像一张密密麻麻的地图，遍布你的全身，输送氧气、营养，带走废物; 而今天，我想带你一起，用最直接的方式，认识这张地图上的每一个关键“站点”——也就是血液循环系统的主要器官； 了解它们，不是为了背术语，而是为了真正明白“呵护心血管”这件事，到底该从哪下手；  心脏：整个系统的“总泵站”我们从头说起，第一个器官，就是你的心脏。 请把你的手放在左胸口，感受到那一下一下的跳动了吗? 这就是你身体的“发动机”? 心脏本身是一个由肌肉构成的器官，它的大小、重量都和你的拳头差不多？ 但它每天要跳动约10万次，泵出8000到10000升的血液; 这个数字是不是很惊人！  它其实不是孤军奋战，而是通过一套精密的阀门——我们叫它“瓣膜”，来控制血液只往一个方向流动。 心脏分成四个腔室：左心房、左心室、右心房、右心室? 简单来说，右半边负责收集身体用完的“脏血”，把它们泵向肺部去获取新鲜氧气; 左半边则负责把带着氧气的“新鲜血液”泵向全身！  所以，当你感觉胸闷、心慌或者爬楼梯容易累的时候，往往是这个“总泵站”在向你发出信号。 善待它，就是善待你生命的节拍？ 血管：遍布全身的“高速公路与乡间小路”有了心脏这个总泵，还需要路网? 血管就是这个路网； 它们分三类，各有分工，却又紧密相连;  第一类是动脉。 想象一下，从心脏刚刚泵出的血液，带着巨大的冲击力。  所以动脉的管壁特别厚、特别有弹性，就像高速公路的主干道。  其中最粗的一条叫“主动脉”，直径大约有2到3厘米，直接从心脏出发，然后不断分支变细。 动脉的任务只有一个：快速、有力地把含氧量高的血液送往全身! 第二类是静脉; 当血液把营养和氧气都“卸货”给身体各处后，就成了“脱氧血”，需要回流到心脏？ 这时候走的路就是静脉？ 静脉的压力比动脉低多了，所以管壁更薄，而且很多静脉里藏着“单向阀门”——静脉瓣，防止血液倒流?  这就是为什么你久坐之后腿会浮肿，其实是静脉回流受阻了。 所以，时不时站起来走动走动，就是帮你的静脉“加油”;  第三类是毛细血管，它们是你身体最细、也最密集的血管，细到只允许一个红细胞侧身通过。  毛细血管是血液和身体细胞真正进行“交易”的地方——氧气、营养物质在这里交接给细胞，同时带走二氧化碳和代谢废物。 可以说，没有这些密密麻麻的“乡间小路”，再好的高速公路也没有意义！  肺：让血液“换氧”的关键中转站很多朋友会把呼吸系统和血液循环系统分开看，但其实它们是一对搭档。 血液循环系统里有一个关键的器官，叫做“肺”。 当心脏的右心室把脱氧血液泵向肺，血液会流经肺里极其丰富的毛细血管网！  这时，你吸进来的新鲜氧气就会透过薄薄的毛细血管壁，进入血液。 同时，血液里的二氧化碳会释放出去，被你呼出体外！ 这个神奇的过程叫做“气体交换”? 之后，这些焕然一新的富氧血液回到左心房，再被泵向全身？ 所以，如果你经常感到头晕、手指发麻，除了考虑心脏问题，不妨也想想肺功能？  深呼吸、常通风，就是对自己血液循环系统最温柔的“换油保养”。 其他重要器官：血液储存与过滤的秘密基地血液循环系统是一个大循环，除了心、肺和血管，还有几个默默付出的“幕后英雄”； 一个是脾脏。 它位于你的左肋弓下方，是身体更大的淋巴器官。 脾脏像一个“血液过滤器”，它负责清除衰老的红细胞和血小板，同时还能储存大量的备用血液？  当你突然失血或者剧烈运动时，脾脏会收缩，把存起来的血液释放到循环系统里，相当于你的应急血库。 另一个是肝脏。  你可能会想，肝脏不是消化器官吗。 其实它也是血液循环的重要参与者！ 肝脏每分钟要处理将近1.5升血液，负责过滤来自胃肠道的营养，并且合成多种维持血液凝固的蛋白质，比如凝血因子; 如果肝脏功能不好，身体的止血能力就会下降，这从侧面说明肝脏在保护你的血液顺利循环! 还有肾脏。 它每天要过滤大约180升血液，把身体里的水、盐、毒素调整到平衡状态，最后生成尿液排出去?  如果你血压高或者有水肿，问题往往就出在肾脏这个“精细过滤器”上。 写在最后现在，你应该明白了：血液循环系统不是一个孤立的东西，它是由心脏、动脉、静脉、毛细血管、肺、脾脏、肝脏、肾脏等多个器官协作完成的身体工程！  照顾好它们，没有诀窍，就是控制好体重、少吃盐、多运动、别久坐。 这些小习惯，就是对你心脏和血管最好的“保养手册”。  如果你对自己身体的健康状况还有些担心，或者想进一步了解如何科学地养护心血管，真的可以开始每周记录一次血压，或者把散步变成你的日常习惯。  这不需要很复杂的医学知识，只需要你愿意迈出第一步。 健康，始于对自身的每一次了解。 相关问题的引导：1.血液循环不畅时，身体最先会出现哪些容易被忽视的信号？  2.为什么很多心梗患者在发作前会有长时间牙痛或肩膀酸痛。 3.除了喝水，哪些日常食物能帮助改善静脉曲张的问题！  4.中医里讲的“气血不足”和现代医学的血液循环系统有关系吗。 5.血压测量时，收缩压和舒张压分别反映了哪些器官的状态；
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